exercice telekinesie (TK)

Bonjour je fait de la telekinesie depuis une semaine , mon frere ma conseiller un exercice pour debutant l'exercice et de prendre un bol , le remplir d'eau et poser un cure dent patienter ( le temp qu'il ne bouge plus) il faut une piece sans vent , et se concentrait la premire fois j'y suis arriver en 20 min essayer je trouve que s'est plus facile que la pypy , bye